為了進一步加強心理健康教育，增強同學們的心理健康觀念，提高心理健康意識，進而緩解同學們在疫情期間所承受的心理壓力，培養良好心理素質，促進心理健康成長。2020年5月24日18時，伟德国际1949官方网站采用QQ群課堂線上學習方式組織全體同學召開“聚力同心，戰役同行；感恩生命，共愛成長”主題班會。

班會伊始，教育1901班主持人向同學們介紹了心理健康的含義、大學生心理健康現狀以及大學生常見的心理問題、原因、消極應對方式等内容，并引導同學們進行心理測試，以更加直觀的方式幫助同學們分析自己的心理狀态，使同學們更加了解自己在疫情期間的心理健康狀況。随後，主持人分享了當代大學生較為普遍的負面情緒，進而引導同學們思考以積極心态面對生活的方式，全體同學積極參與讨論并表示：第一，要正确認識自己的情緒，接納自己的負面情緒，不恐慌，保持良好的心态面對和解決問題；第二，多與家人朋友溝通，表達内心真實情感；第三，進行自我關懷與鼓勵或出門散心活動；第四，保持良好的睡眠和飲食，使自己處于良好的身體狀态，更加積極地學習和生活。接着，主持人向全體同學講解正确的心理調适方法，并引導同學們探讨生命的意義，珍愛生命的方式以及實現生命價值的有效途徑，同學們積極交流讨論并分享自己身邊積極生活的具體事例。緊接着，主持人為全體同學播放心理中心錄制的心理雲課堂培訓視頻，展現了全體師生聚力同心共愛成長的信心與力量。最後，主持人總結本次班會，并說道：心理健康教育與生命成長有着息息相關的聯系，心理健康教育的價值在于促進人的身心健康，而健康的價值在于提升人的生命意義與境界。因此，我們要抛棄負能量，學會感受生活，體會生活，創造生活，保持一顆積極樂觀的态度來面對自己的生活，進而學會創造價值、理解價值，為自己的生活增添風采。

本次班會的召開，有利于提高同學們的心理健康素質，促進同學們身心健康和諧發展，同時使同學們更加明确生命的含義與意義，感受生命的價值，從而感恩并熱愛生活，使同學們樹立對未來的生命願景，愛健康，共成長！

伟德国际1949官方网站組織召開“聚力同心，戰役同行，感恩生命，共愛成長”主題班會

全體同學積極參與讨論

全體同學認真記錄并學習班會主要内容

撰稿：杜漁萍
拍照：張一飛