“我是一個怎樣的人？”

“我的性格是什麼樣子的？”

“别人是怎麼看我的？”

這些是否是你常思考的問題~

你是不是也會糾結自己對自己是否真的了解？

是不是你認為的自己和别人認為的不一樣！

2024年4月11日，伟德国际1949官方网站朋輩心理工作室為了幫助同學們走出糾結的漩渦、真正認識自己、了解自己，在新地球村406開展了“擁暖蓄能--團體輔導活動”：我的性格我了解。

性格其實就是MBTI：活動開始前，主講人先詢問大家是否了解過自己的MBTI，知道這個人格有什麼特點。大家興奮地開始發言。然後主講人具體講述了MBTI是什麼、誰是創始人，并介紹了MBTI被分為精神能量指向、決策方式、信息獲取方式、生活态度取向這四個維度。

從遊戲中了解自我：接下來，我們通過兩個有趣的小遊戲來幫助大家更快地了解自己。

遊戲一:鴨子大偵探-----獨一無二的我。大家分小組尋找圖片中最特别的鴨子，每個小組有5分鐘讨論時間。然後派代表上台，展示選擇結果，并說出選擇原因。

每組的選擇都不相同，大家從鴨子的發型、表情、顔色等方面分析，發現其實每一隻鴨子都是與衆不同、獨一無二的。就像“樹上沒有兩片相同的葉子”、“天空沒有兩片相同的雪花”，其實我們都是獨一無二的個體，有自己的特色！

遊戲二：我有你沒有。我們請幾位同學上台講述“我有你沒有”：我有xxx（任何物品，事件，特征...）（例如:我有你沒有，我的眼皮是一單一雙/我是獨生子/我打王者曾經二十連勝...）。通過這個遊戲，大家從生理、心理、社會角色各方面對自己進行全面分析，有了進一步的認識。

我和我的關鍵詞：通過以上遊戲，大家對自己有了不一樣的認識。趁熱打鐵，我們讓大家先是完成下面的内容，然後分享自己的設計理念和關鍵詞。

接下來，主講人分享了“喬哈裡視窗”的四個區域--公開區、隐秘區、盲目區、未知區以及各個區域所包含的内容，來幫助大家正确認識自我，與他人建立有效溝通。

在活動的結尾，主講人從職業選擇和職業規劃、人際交往、家庭教育、心理咨詢等各方面和大家分享了MBTI在我們的生活中的廣泛的應用。大家紛紛表示“MBTI的用處真是大”。

認識自己 是為了尋找還沒有認識的自己

人們常常對于自己以及自己所做的一切都不那麼自覺。我們很少去審察自我，也很少去追問自我。于是我們就像磨道裡的驢，老圍着一個圈子轉，日複一日，沒有進步，也沒有突破。隻有當我們開始意識到自我的重要性并不斷地去探索和了解自我之後，才能超越自己、開拓自己、遇見全新的自我！